Co rozwijamy?
- technika ćwiczeń krok po kroku
- siła, kondycja i ogólna sprawność
- możliwość wyboru kilku pasujących terminów
- grupa zaawansowana oznaczona osobno w formularzu
Motoryka dla dorosłych
Dla osób, które chcą zacząć albo wrócić do regularnego sportu. Wybierz poranny, popołudniowy lub wieczorny termin.
Dla kogoDorośli
MiejsceLegia Fight Club
TerminyWtorek–piątek · różne godziny
Co trenujemy
Trening dla ciała i głowy. Budujemy siłę i kondycję, poprawiamy mobilność, stabilizację, koordynację oraz technikę ćwiczeń. To również regeneracja, odreagowanie codziennego napięcia i przygotowanie organizmu do lepszego radzenia sobie ze stresem.
Formularz zgłoszeniowy
Wybierz dostępne terminy i podaj dane uczestnika. Sprawdzimy miejsca i skontaktujemy się w sprawie potwierdzenia.
Dla kogo?
- dla osób zaczynających regularny trening
- dla osób wracających po przerwie
- dla aktywnych sportowo i zaawansowanych — po wyborze odpowiedniego terminu
Jak wygląda zapis?
- Wybierz pasujące terminy lub opisz potrzeby firmy.
- Wyślij formularz kontaktowy.
- Sprawdzimy dostępność i potwierdzimy dalsze kroki.
Wysłanie formularza nie oznacza jeszcze rezerwacji miejsca ani obowiązku zapłaty.
Najczęstsze pytania
Który termin jest dla zaawansowanych?
Wtorkowy termin 16:30 jest opisany jako grupa zaawansowana.
Czy wejście do LFC jest w cenie treningu?
Sposób wejścia do LFC ustalamy osobno: może to być karta sportowa, członkostwo albo wejście jednorazowe.