- 09:00Dorośli 16+
- 10:30SPORT 16+
- 15:30Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
Motoryka dla dorosłych 16+
Motoryka dla dorosłych 16+
Dla osób, które chcą zacząć albo wrócić do regularnego sportu. Wybierz poranny, popołudniowy lub wieczorny termin.
Dla kogoDorośli 16+
MiejsceLegia Fight Club
TerminyPoniedziałki 15:30 · Wtorki i czwartki 7:00 i 19:00 · Piątki 9:00 i 15:30
7:00 i 15:30 — grupy mieszane; 7:00 — dla wszystkich poziomów
7:00 i 15:30 — grupy mieszane; 7:00 — dla wszystkich poziomów
Najbliższe terminy
- 15:30Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
- 07:00Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
- 10:30SPORT 16+
- 16:45SPORT 16+
- 19:00Dorośli 16+
- 07:00Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
- 19:00Dorośli 16+
Co trenujemy
Trening dla ciała i głowy. Budujemy siłę i kondycję, poprawiamy mobilność, stabilizację, koordynację oraz technikę ćwiczeń. To również regeneracja, odreagowanie codziennego napięcia i przygotowanie organizmu do lepszego radzenia sobie ze stresem.
Przed zgłoszeniem
- Miejsce: Legia Fight Club, ul. Łazienkowska 6A, Warszawa. Mapa i dojazd.
- Czas: 90 minut.
- Koszt treningu: pojedynczy trening — 75 zł. Pakiety: 4 treningi — 200 zł lub 8 treningów — 400 zł.
- Wejście do LFC — osobno: wejście jednorazowe — 40 zł lub MultiSport. Przy członkostwie / karnecie LFC obowiązują warunki danego członkostwa. Opłata za trening lub pakiet nie obejmuje wejścia do LFC. Pojedynczy trening 75 zł + wejście jednorazowe 40 zł = 115 zł łącznie. Cenę wybranego treningu sprawdź w harmonogramie.
- Co zabrać: wygodny strój sportowy, czyste obuwie na zmianę, wodę i ręcznik.
- Odwołanie: panel zapisów umożliwia samodzielne odwołanie najpóźniej 12 godzin przed zajęciami. W sprawie zmiany terminu, późniejszej rezygnacji i rozliczenia skontaktuj się z nami.
Zaznacz wybrane daty w formularzu poniżej.
Dla kogo i kiedy
Dorośli 16+: wtorki i czwartki 19:00, piątki 09:00.
SPORT 16+: wtorki 10:30 i 16:45, piątki 10:30.
Grupy mieszane — Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+: wtorki i czwartki 07:00 (dla wszystkich poziomów), poniedziałki i piątki 15:30.
Łyżwiarstwo figurowe: uczestnicy przygotowania motorycznego do łyżwiarstwa figurowego, którzy spełniają kryterium wieku grupy SPORT 16+, mogą dołączyć do istniejących zajęć SPORT 16+ we wtorki o 16:45.
Formularz zgłoszeniowy
Wybierz dostępne terminy i podaj dane uczestnika. Sprawdzimy miejsca i skontaktujemy się w sprawie potwierdzenia.
Co rozwijamy?
- technika ćwiczeń krok po kroku
- siła, kondycja i ogólna sprawność
- możliwość wyboru kilku pasujących terminów
- trening dopasowany do wybranej grupy
Dla kogo?
- dla osób zaczynających regularny trening
- dla osób wracających po przerwie
- dla aktywnych sportowo i zaawansowanych — po wyborze odpowiedniego terminu
Jak wygląda zapis?
- Wybierz pasujące terminy z aktualnego harmonogramu.
- Wyślij formularz kontaktowy.
- Sprawdzimy dostępność i potwierdzimy dalsze kroki.
Wysłanie formularza nie oznacza jeszcze rezerwacji miejsca ani obowiązku zapłaty.
Najczęstsze pytania
Kiedy odbywają się zajęcia SPORT i grupy mieszane?
SPORT 16+: wtorki 10:30 i 16:45, piątki 10:30. Grupy mieszane: wtorki i czwartki 07:00 oraz poniedziałki i piątki 15:30; zajęcia o 07:00 są dla wszystkich poziomów. Uczestnicy przygotowania motorycznego do łyżwiarstwa figurowego, którzy spełniają kryterium wieku grupy SPORT 16+, mogą dołączyć do istniejących zajęć SPORT 16+ we wtorki o 16:45.
Czy wejście do LFC jest w cenie treningu?
Nie. Trening i wejście do LFC są rozliczane osobno. Wejście jednorazowe kosztuje 40 zł; możesz też skorzystać z MultiSport lub członkostwa / karnetu LFC zgodnie z jego warunkami. Wejście nie jest wliczone również w pakiety treningowe.