- 10:30SPORT 16+
- 15:30Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
Dorośli SPORT — trening siłowy i motoryczny, Warszawa LFC
DOROŚLI SPORT
Grasz w lidze lub rekreacyjnie i potrzebujesz treningu siłowego, który uzupełni Twój sport? A może kiedyś trenowałeś i chcesz wrócić do regularnej aktywności?
Dla kogoDorośli SPORT · 16+
MiejsceLegia Fight Club
TerminyPoniedziałki — 15:30
Wtorki — 7:00, 10:30 i 16:45
Czwartki — 7:00
Piątki — 10:30 i 15:30
Dodatkowo wybrane soboty przed południem — według aktualnego harmonogramu.
Wtorki — 7:00, 10:30 i 16:45
Czwartki — 7:00
Piątki — 10:30 i 15:30
Dodatkowo wybrane soboty przed południem — według aktualnego harmonogramu.
Najbliższe terminy
- 15:30Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
- 07:00Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
- 10:30SPORT 16+
- 16:45SPORT 16+
- 07:00Młodzież 12–15 + Dorośli 16+ + SPORT 16+
Co trenujemy
W tej grupie pracujemy nad siłą i przygotowaniem motorycznym.
Przed zgłoszeniem
- Miejsce: Legia Fight Club, ul. Łazienkowska 6A, Warszawa. Mapa i dojazd.
- Czas: 90 minut.
- Koszt: trening 75 zł + wejście jednorazowe LFC 25 zł (łącznie 100 zł). Przy wejściu na akceptowaną kartę sportową lub członkostwo LFC obowiązują warunki danej karty / członkostwa. Cenę wybranego treningu sprawdź w harmonogramie.
- Co zabrać: wygodny strój sportowy, czyste obuwie na zmianę, wodę i ręcznik.
- Odwołanie: panel zapisów umożliwia samodzielne odwołanie najpóźniej 12 godzin przed zajęciami. W sprawie zmiany terminu, późniejszej rezygnacji i rozliczenia skontaktuj się z nami.
Zaznacz wybrane daty w formularzu poniżej.
Dla kogo i kiedy
Trening siłowy i przygotowanie motoryczne dla osób uprawiających sport ligowo lub rekreacyjnie oraz wracających do regularnej aktywności.
- Poniedziałki — 15:30
- Wtorki i czwartki — 7:00
- Wtorki i piątki — 10:30
- Wtorki — 16:45
- Piątki — 15:30
Dodatkowo wybrane soboty przed południem — według aktualnego harmonogramu.
7:00 i 15:30 — grupy mieszane. O 7:00 zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania.
Formularz zgłoszeniowy
Wybierz dostępne terminy i podaj dane uczestnika. Sprawdzimy miejsca i skontaktujemy się w sprawie potwierdzenia.
Co rozwijamy?
- siła, szybkość i dynamika
- kontrola ruchu i technika ćwiczeń
- przygotowanie ogólne wspierające trening sportowy
- regularna praca dopasowana do poziomu grupy
Dla kogo?
- dla osób grających w lidze lub rekreacyjnie
- dla osób szukających treningu siłowego uzupełniającego ich sport
- dla osób wracających do regularnej aktywności
Jak wygląda zapis?
- Wybierz pasujące terminy z aktualnego harmonogramu.
- Wyślij formularz kontaktowy.
- Sprawdzimy dostępność i potwierdzimy dalsze kroki.
Wysłanie formularza nie oznacza jeszcze rezerwacji miejsca ani obowiązku zapłaty.
Najczęstsze pytania
Co wpisać w polu klub lub dyscyplina?
Podaj aktualną dyscyplinę albo klub. Pomoże to dopasować uczestnika do grupy.
Czy zgłoszenie jest płatne?
Nie. Formularz nie uruchamia płatności.