Co rozwijamy?
- sprawność ogólna i kontrola ruchu
- siła oraz szybkość dostosowane do wieku
- technika ćwiczeń i regularność
- praca wspierająca rozwój sportowy
Motoryka — Młodzież 12–15 lat
Motoryka dla młodzieży 12–15 lat
Trening rozwijający sprawność, siłę, szybkość i kontrolę ruchu w okresie intensywnego rozwoju.
Dla kogoMłodzież 12–15 lat
MiejsceLegia Fight Club
TerminyPoniedziałki i piątki · 17:00
Co trenujemy
Tu zaczynają się porządek, nauka i świadomy trening. Pojawia się więcej konkretów, bardziej złożone ćwiczenia oraz większa odpowiedzialność za technikę ruchu. Rozwijamy siłę, szybkość, przyspieszenie, stabilizację, mobilność, skoki, lądowanie i zmianę kierunku.
Formularz zgłoszeniowy
Wybierz dostępne terminy i podaj dane uczestnika. Sprawdzimy miejsca i skontaktujemy się w sprawie potwierdzenia.
Dla kogo?
- dla młodzieży trenującej sport
- dla osób chcących poprawić ogólną sprawność
- dla uczestników gotowych do regularnej pracy
Jak wygląda zapis?
- Wybierz pasujące terminy lub opisz potrzeby firmy.
- Wyślij formularz kontaktowy.
- Sprawdzimy dostępność i potwierdzimy dalsze kroki.
Wysłanie formularza nie oznacza jeszcze rezerwacji miejsca ani obowiązku zapłaty.
Najczęstsze pytania
Czy trzeba trenować konkretną dyscyplinę?
Nie trzeba wskazywać jednej dyscypliny. Informację o dotychczasowym treningu można podać w formularzu.
Czy można wybrać kilka terminów?
Tak. Formularz pokazuje aktualnie dostępne terminy.